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Atelier chez Evy no 343
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Je déteste.
Quand des pensées moroses viennent obscurcir mes nuits,
je redouble de prudence.
J'essaie de ne pas les laisser s'amonceler
dans mon insomnie.
Je déteste lorsqu'elles menacent mon sommeil.
Qu'elles soufflent leur petite voix de tempête mentale.
Je les hais lorsqu'elles viennent rugir leur cri du passé
pour mieux démembrer mes souffrances.
Alors dans le sursaut de mes croyances,
je les fais bouger sur une feuille de papier,
je les noircis d'encre pour apaiser
ce que je n'ai pas aimé de ma vie.
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Commentaires
Ah ces saletés d' insomnies qui remuent tant de choses dans notre tête ! Et les pires hélas le plus souvent !
Je ne connais que trop ma copine, tu le sais ! Voilà encore un point commun entre nous n'est-ce pas ! Alors oui, l'écriture aide à tenir les démons en respect, faute de pouvoir les chasser une bonne fois pour toutes !
Un mal dit, est déjà moins maudit !
Merci pour ton commentaire qui m'a beaucoup touchée sur ma lettre à mes parents !
Je t'embrasse très très fort.
An'Maï
Si seulement l'encre suffisait pour que l'angoisse, les retours au passé, stoppent !
Ca fait du bien momentanément mais le cerveau, lui, continue de fonctionner et procrastiner !! malheureusement !!
On voudrait un bouton stop Hein Ghislaine !!
Ma grande m'a donné une application à télécharger pour être plus zen (lollll) moi la stressée de la vie ... RELAXATION !
10 ms tous les soirs écouter l'application "serenity" qui petit à petit tente de te faire revenir à ton corps quand tes pensées s'échappent ... Et te détendre ...
pas facile j'avoue !!! mais j'essaie de suivre les indications pour y parvenir perso !!
;)
bises
christelle
Bonsoir Ghislaine, c'est une bonne manière de faire, mais moi, je les envoient pt dans les fleurs, ces pensées moroses
. Douce fin de soirée. Bisous ♥Difficiles ces nuits d'insomnie qui viennent remuer les souvenirs du passé .
Je n'arrive pas personnellement à me lever pour écrire, je me force à rester dans mon lit sans grand succès quand le sommeil ne veut pas venir .
Bises
Bonjour Gigi les nuits d'insomnie je connais aussi ma pauvre que de mauvais souvenirs il faut qu'il libérait d'une façon ou d'une autre bonne journée bisous
As-tu assez de papier pour noter tout ce que tu n'as pas aimé ?
Parfois on se pose la question.
bon dimanche.
Eh oui Ghislaine, les nuits d'insomnie sont souvent source d'écriture !
Bises et bon dimanche - Zaza
Pas facile de rester dans le passé, surtout ces mauvais moments, il faut savoir s'en libérer d'une façon ou d'une autre ,-) bises
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Bonjour Ghislaine,
Comme je te comprends ! Je suis aussi abonnée au sommeil absent :(
Et si parfois je le prends avec philosophie, il m'arrive aussi d'être bien lasse des pensées qui m'assaillent et n'aident pas à m'endormir. Tempête dans la tête, parfois accompagnée des tempêtes extérieures qui frappent aux volets...
Courage, mon amie ! Gros bisous
Aquarella